我正在公司10月11日被口头辞退让我第二天不要上班了,第2天给我调岗降薪,11月12日公司又要强制签劳动合同和谈,让我写是自已提出放弃之前所有和司定的加班福利并强制签空白合同,我没签要求司还按原合同来,我该怎样自已权益?感谢!